Comparação entre os efeitos da dieta low carb e do jejum intermitente no processo de emagrecimento: síntese de evidências
PDF

Palavras-chave

Dieta
Emagrecimento
Baixo Teor de Carboidrato
Jejum Intermitente.

Como Citar

Nazatto, M. F. da S., Takahashi, S. A., da Silva, B. L., & Ferraz, R. R. N. (2020). Comparação entre os efeitos da dieta low carb e do jejum intermitente no processo de emagrecimento: síntese de evidências. International Journal of Health Management Review, 6(1). https://doi.org/10.37497/ijhmreview.v6i1.197

Resumo

Introdução: Devido à busca excessiva pelo emagrecimento, surgiram diversos tipos de dietas visando a perda rápida de peso e com maior impacto no físico, com destaque para as dietas low carb (LC) e o jejum intermitente (JI). Objetivo: Revisar a literatura buscando comparar a eficácia das duas dietas citadas no processo de emagrecimento. Método: Trata-se de uma pesquisa exploratória que utilizou a seguinte estratégia de busca para seleção de artigos: (dieta OR diet) AND (obesidade OR obesity) AND (emagrecimento OR “weight loss”) AND (“low carb” OR “jejum intermitente” OR “intermittent fasting”). Resultados: Foram identificados 150 artigos, dos quais apenas 19 atendiam os critérios de inclusão. Os demais artigos não realizaram a comparação dos efeitos das dietas estudadas, mas apenas analisavam a influência do exercício físico no emagrecimento. Conclusão: os dados apresentados nesta revisão mostraram-se relevantes para a prática clínica do nutricionista no sentido de orientar sobre a importância do acompanhamento nutricional, aderindo às dietas de forma segura, entendendo as vantagens e desvantagens do processo de emagrecimento para o organismo.

https://doi.org/10.37497/ijhmreview.v6i1.197
PDF

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:

O(s) autor(es) autoriza(m) a publicação do texto na da revista;

O(s) autor(es) garantem que a contribuição é original e inédita e que não está em processo de avaliação em outra(s) revista(s);

A revista não se responsabiliza pelas opiniões, idéias e conceitos emitidos nos textos, por serem de inteira responsabilidade de seu(s) autor(es);

É reservado aos editores o direito de proceder a ajustes textuais e de adequação às normas da publicação.

Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.

Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.

Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre) em http://opcit.eprints.org/oacitation-biblio.html